TEKENBEET
Controleer jezelf na wandeling
Hoe moet je controleren?
Een teek kruipt op je lichaam én onder je kleren
op zoek naar een warm plekje.
Dat kan overal op je lichaam zijn.
Controleer je dus ook overal!
Niet enkel je armen, benen, borstkas en buik, maar ook
Hoofd -- haarlijn -- achter de oren -- oksels
navel -- liesstreek -- bilnaad -- knieholte
tussen de tenen
Laat anderen je helpen of gebruik een spiegel.
Volg de symptomen op na een tekenbeet
bij symptomen raadpleeg een arts
Preventietips
Vermijden dat een teek je bijt
Tekenbeten helemaal uitsluiten is onmogelijk. Daarom moet je jezelf elke keer meteen controleren nadat je in de natuur geweest bent. Je kunt wel een aantal maatregelen nemen om de kans op tekenbeten te verkleinen:
Blijf zo veel mogelijk op de paden.
Draag gesloten schoenen en kleding die je armen en benen bedekt. Stop je broekspijpen in je kousen.
Draag lichtgekleurde kleding, dan zie je een teek beter.
Gebruik een insectenwerend middel met bijvoorbeeld DEET op je onbedekte huid.
Opgelet, deze maatregelen bieden geen 100% garantie op het vermijden van tekenbeten. Daarnaast is het in de zomer ook niet altijd haalbaar om lange kleding te dragen. Uit onderzoek blijkt dan ook dat deze adviezen niet vaak opgevolgd worden door mensen. Het is dan ook heel belangrijk om te controleren op tekenbeten, deze te verwijderen en ook de symptomen op te volgen!
