Wat doe je tijdens het wandelen met een blaar? Doorprikken of doorlopen? Lopen zonder blaren vroeg het o.a. aan het Rode Kruis.

Wat doe je met een wrijvingsblaar?

Gebruik wandelwol of loperswol om blaren te voorkomen of als een blaar aan het opkomen is. Gebruik deze ook bij langeafstandswandelingen zoals het Pieterpad of de Nijmeegse Vierdaagse of pelgrimage. Juist bij lange wandelingen is de kans op blaren groot. Gebruik nooit een blarenpleister. Als je namelijk een blaar oploopt, dan is die blaar lastiger te behandelen als daar een blarenpleister op zit.

Laat een gesloten blaar bij voorkeur dicht. Dit in verband met infectiegevaar. De blaar is dan goed afgedekt en geneest vanzelf. Om de blaar tijdens het wandelen minder te voelen, kun je er een plukje wandelwol of loperswol op doen. Maar nooit op een open blaar!

Als je denkt dat het blaardak toch gaat scheuren of als je veel last hebt van de blaar, kun je deze doorprikken of laten doorprikken. Let op: Brandblaren mag je nooit doorprikken!

Zo prik je een blaar door

Werk hygiënisch en veilig

Maak de blaar en de huid eromheen schoon met stromend water of ontsmettingsmiddel. Was eerst goed je handen met water en zeep

Gebruik een steriele blaarprikker (bloedlancet) of een naald (uit de naaidoos) die ontsmet is met ontsmettingsalcohol, dus niet in een vlam houden

Prik de huid daarna voorzichtig door op twee plaatsen door aan de basis van de blaar

Druk vervolgens met een steriel gaasje de blaar leeg

Dek de blaar af met een wondpleister of een steriel niet-verklevend kompres en zet dit kompres vast met een kleefpleister of fixatiepleister

Dit doe je met een open blaar

Is de blaar open? Maak dan de wond schoon met stromend water en ontsmettingsmiddel en dek deze af met steriel verband of een pleisterZorg dat het verband ruim over de blaar zit, er geen plooien in zitten en het niet kan schuiven. Na een dag kun je het verband vervangen

Neem contact op met de huisarts als de blaar gaat ontsteken. Denk daar niet te makkelijk over, want een ontstoken blaar kan tot levensgevaarlijke bloedvergiftiging leiden.